Harjoittelusta, harjoituksista ja hieman aiheen vierestä > HAKU AV-ryhmään 20.11.2009 mennessä!

HAKU AV-ryhmään 20.11.2009 mennessä!

Aluevalmennus toimintaa muuttuu vuodelle 2010 siten, että AV-ryhmäläisille tarjotaan vuoden aikana leirityksiä, jotta nuoret saisivat mahdollisimman paljon uusia kokemuksia erilaisista maastoista. Viikottaisia aluevalmennusharjoituksia ei enää järjestetä. Jatkossa alueen seurayhteistyö tarjoaa kaikille avoimia yhteisharjoituksia lähes viikottain kuten esimerkiksi hallivedot ja Turun seudun yöcup.

Aluevalmentaja vuodelle 2010 on Paimion Rastin Satu Tahvonen. Ryhmään valitaan noin 15-20 urheilijaa hakemusten perusteella. AV-urheilija voi olla iältään 16-25-vuotias. (syntyneet 1994 -1985). Haku AV-ryhmään 20.11.2009 mennessä. Lähetä hakemus satu@tahvonen.fi tai postitse Satu Tahvonen Sampsantie 9 as 3 21530 PAIMIO. Valinnoista ilmoitetaan TREENISAITILLA viimeistään sunnuntaina 22.11.2009 mennessä ja henkilökohtaisesti sähköpostilla kyseiseen päivään mennessä.

 

Alustava leiritysohjelma on seuraava:

tammikuu lauantaina 2.1 - 6.1.2010 Peruskestävyysleiri, hinta noin 140 euroa / 4 vrk täyshoidolla.

helmikuu 21.2- 28.2.2010 Etelän-leiri Italia (sisältää MOC -kilpailut 3kpl) Aikuisten maajoukkue on mukana matkassa toimien apuvalmentajina osassa harjoituksista. Luvassa hiekkadyynimaastoja ja supikkoa. Omakustannus 100%. Hinta on noin 650 euroa puolihoidolla. Mukana myös muut Suomen AV-ryhmät. HUOM! Ilmoittautumiset etelän leirille jo 24.11.2009 mennessä!!

toukokuu 7.-9.5.2010 suppaleiri, hinta on noin 70 euroa täyshoidolla. 

heinäkuu vko 30?, kesäleiri Norja/Ruotsi, hinta on noin 300-400 euroa puolihoidolla. Matkassa mukana myös muiden alueiden AV-urheilijoita.

elokuu SM-leiri, Orimattila, hinta on noin 70 euroa täysihoidolla.

Hinnat ovat suuntaa-antavia. Ne tarkentuvat ennen leiri-ilmoittautumista. 

 

Ryhmämaksu on 150 euroa vuodessa. Ryhmämaksu sisältää valmennuksen.